Koliko se često zimi tuširate

Glavna svrha tuširanja je održavanje kože čistom i zdravom, a stanje kože povezano je s čimbenicima kao što su dob, spol, životni okoliš, temperatura okoline, znojenje i osobne preferencije.

U većini područja Kine tijekom zime temperatura je relativno niska, a dovoljno je 2-3 puta tjedno bez vidljivog znojenja.

Za skupine s visokom razinom tjelovježbe, znojenja i visokim temperaturama okoliša, kao i za one s brzim metaboličkim stopama poput trudnica i žena nakon poroda, ili onih s visokim lučenjem ulja poput tinejdžera i muškaraca, učestalost kupanja može se na odgovarajući način povećati; Starije osobe, dojenčad i mala djeca, kao i oni sa suhom kožom i kožnim bolestima povezanima s funkcijom barijere kože poput atopijskog dermatitisa, ekcema i hipolipidemije, mogu smanjiti učestalost kupanja i sniziti temperaturu vode.

Prečesto kupanje, osobito na pogrešan način, može pretjerano ukloniti masnoću s površine kože, uzrokujući suhoću i svrbež. U teškim slučajevima može dovesti i do bolesti poput ekcema i atopijskog dermatitisa.