Kako osigurati hitno liječenje za sportske ozljede

Dana 17., državna uprava tradicionalne kineske medicine održala je posebnu konferenciju za novinare o "tradicionalnoj kineskoj medicini i vježbanju zdravlja" kako bi promovirala zdravlje tradicionalne kineske medicine u Kini. Konferencija je uvela koncept vježbanja tradicionalne kineske medicine i očuvanja zdravlja, kao i metode oporavka, te je odgovorio na pitanja novinara. Na sastanku, Zhang Lewei, direktor istraživačkog centra za sportsku rehabilitaciju na Institutu za sportsku medicinu opće administracije sporta Kine, istaknuo je da općenito, kada se dogodi ozljeda, imamo skup postupaka za rukovanje akutnim sportskim ozljedama i moramo slijediti ovaj postupak radi odlaganja. Ozljeda ovdje navedena uglavnom se odnosi na zatvorene sportske ozljede.

Zhang Lewei je izjavio da prvo treba zaustaviti vježbanje kako bi se zaštitilo zahvaćeno područje. Drugo, u roku od 72 sata od ozljede, pakiranje leda ili hladnog ručnika može se primijeniti na ozlijeđeno područje za 10-20 svaki put. Zavoj ili elastični zavoj može se koristiti i za vršenje pritiska na ozlijeđeno područje, podižući ozlijeđeni ud malo iznad razine srca za promicanje protoka krvi. Gore navedene mjere mogu ublažiti simptome boli i oticanja i izbjeći daljnje pogoršavanje oštećenja.

Zhang Lewei rekao je da je važno obratiti pozornost na lokalnu tjelesnu temperaturu djece i adolescenata prilikom nanošenja paketa leda kako bi se izbjeglo smrzavanje. Ako je ozljeda teška, mogu postojati prijelomi ili dislokacije. Imajte na umu da ga ne pomaknete ležerno kako biste izbjegli nanošenje sekundarne štete. Molimo održavajte ozlijeđenu poziciju i pričekajte da se spasi profesionalno medicinsko osoblje. Ako postoji otvoreno krvarenje, čista gaza ili ručnici mogu se upotrijebiti za pritisak rane kako bi se zaustavio krvarenje i tražilo medicinski tretman što je prije moguće.