Kad sam se probudio, lice mi je postalo veće, noge deblje i teško sam stezao šake. Je li to bilo zato što sam popio previše vode prije spavanja, što je dovelo do oteklina? Zapravo, edem je podijeljen u dvije vrste: fiziološki i patološki. Nije nužno uzrokovano pijenjem vode. Razlikujte koji uzroci mogu "odgovarati slučaju"!
Noge, lice i trbuh su najskloniji oticanju
Kad je riječ o edemu, prvo treba govoriti o tome kako nastaje. Edem, koji se u medicini naziva edemom, odnosi se na edem vidljiv na površini tijela. Vidi se da je glavni uzrok edema "voda". Tradicionalna kineska medicina kaže da se "voda zove runxia". Riječ "runxia" pojašnjava oblik protoka "vode" u ljudskom tijelu. Koža, mišići i organi ljudskog tijela trebaju vodu (krv, limfu, tkivnu tekućinu) u tijelu za opskrbu kisikom i hranjivim tvarima, tako da je protok vode u tijelu poput rijeke koja se "uvlači" u kopno, od velika rijeka u malu pritoku, i stalno se "infiltrira" u okolno tlo (odnosno naša tkiva i organe) u procesu toka rijeke; Riječ "dolje" ilustrira trend kretanja "vode" u ljudskom tijelu. To je takozvana "voda silazi". Pod djelovanjem gravitacije voda ljudskog tijela može lako otjecati u cijeli ili dio donjeg dijela, te su joj potrebni veliki napori srčane "pumpe" da se transportira natrag na visoko mjesto.
Što je okolno tlo rahlije i protok sporiji, to više vode prodire u tlo. Slično tome, što je protok krvi sporiji, okolno tkivo je lakše opušteno, to je vjerojatnije da će doći do edema. Stoga se uobičajeni edem u našem svakodnevnom životu uglavnom javlja na donjim udovima, trbuhu, obrazima i kapcima, koji su svi u cijelosti ili lokalno ovješeni i/ili opuštena koža i tkivo, gdje postoji praznina tkiva, a voda u krvne žile prožimaju i zadržavaju se u tim prostorima, baš kao i "vrećica s vodom" koja visi na licu, trbuhu i nozi, a promatrana s površine tijela postaje edem.
Šest uobičajenih razloga da provjerite jeste li "natečeni"
Postoji mnogo razloga za oticanje kapaka lica ujutro, koji mogu biti patološki ili fiziološki. Postoji nekoliko uobičajenih razloga za fiziološki edem:
Pijenje previše vode doista može dovesti do jutarnjih edema. Količina urina koju ljudsko tijelo noću izluči relativno je smanjena. Voda koja se ne izluči urinom više se "infiltrira" kroz krvotok do mjesta gdje je lako objesiti "vodenu vrećicu", što dovodi do edema.
Konzumacija alkohola također može dovesti do edema. Ulaskom u ljudski organizam alkohol će proširiti krvne žile, povećati vaskularnu propusnost, učiniti da se voda u krvnim žilama lakše "infiltrira" izvan krvnih žila i povećati mogućnost edema. Istodobno, ljudsko tijelo će imati alergijske reakcije na alkohol zbog različite konstitucije, što će se također manifestirati kao edem.
Dugotrajno ostajanje budno, nesanica, umor i promjene u menstrualnom ciklusu kod žena mogući su uzroci edema koji dovode do nenormalnog metabolizma vode i vaskularne propusnosti.
Oteklina također može biti manifestacija ovih bolesti
Patološki edem je čest kod ovih bolesti u medicini: bolesti srca, bubrega, jetre, krvožilnih bolesti, endokrinih bolesti itd.
Općenito govoreći, velike promjene u svim aspektima ljudskog krvotoka mogu dovesti do edema. Velika pumpa za vodu (srce) ne radi dobro, odvod (bubreg) ima problema, promjena kvalitete vode, deformacija cijevi, curenje vode (jetra i bubrezi, endokrini, krvožilni razlozi), jedan ili više od gore navedenih razloga uzrokovat će više vode u krvnim žilama da se "infiltrira" izvan krvnih žila i na kraju postane "vodena vrećica" koja visi na površini tijela ili tijela.
Ukratko, kada ustanovite da u vašem tijelu postoji očiti edem, koji još uvijek postoji nakon poboljšanja fizioloških razloga navedenih gore, molimo vas da što prije odete liječniku kako bi se utvrdilo postoji li racionalan razlog za bolest i pravovremeno dijagnoza i liječenje kako bi se izbjeglo odgađanje bolesti.
Edem je većinom bolest internističkog sustava, koja se ponajprije može vidjeti na općem internom odjelu. Nakon kompletnog pregleda može se prenijeti na srce, bubreg, jetru i žučni mjehur, a po potrebi i endokrinu specijalnost. Djelomični asimetrični edemi, osobito edemi udova, mogu ukazivati na vaskularnu bolest, koja se pod vodstvom prvog liječnika može liječiti vaskularnom operacijom.
Mogu li dobro piti vodu prije spavanja?
Što trebam učiniti da izbjegnem oticanje? Bez obzira na fiziološki ili patološki edem, prevencija nije ništa drugo nego smanjiti uzroke. U načelu, odgovarajuća količina vode za piće prije spavanja nije potrebna, ali ako se utvrdi da je vjerojatna pojava blagih edema nakon pijenja vode prije spavanja, količina vode za piće može se odgovarajuće smanjiti, odnosno vrijeme pijenja vode može biti napredan. Smanjenje unosa alkohola prije spavanja, izbjegavanje umora i ostajanja budnim do kasno te obraćanje pozornosti na odmor kada se menstrualne promjene mogu smanjiti fiziološki edem.
Ako se radi o patološkom edemu, potrebno je smanjiti pojavu "trojke" i aktivno kontrolirati kroničnu bolest i primarnu bolest. Ako se ustanovi da se fiziološkom prilagodbom ne može popraviti, otiđite liječniku što je prije moguće. Važno je napomenuti da je u slučaju patološkog edema, edem samo manifestacija. Primarna bolest i druge komplikacije koje uzrokuju edem mogu uzrokovati veću štetu ljudskom tijelu i ne mogu se zanemariti.
