Nesanica, nemojte se forsirati da ostanete do kasno u noć. Postoje trikovi za odgođene ambulantne posjete

U brzom modernom životu, nesanica je postala problem mnogim ljudima. Dugoročna nesanica ne samo da utječe na život i rad, već može donijeti i psihološke probleme poput anksioznosti i depresije. 24. veljače novinar je saznao iz provincijske bolnice tradicionalne kineske medicine Shaanxi da odjel za rehabilitaciju u bolnici ima "pametan trik" za odgođene noćne ambulantne usluge za nesanicu.

Prema rehabilitacijskim liječnicima, iz perspektive tradicionalne kineske medicine, nesanica je uglavnom povezana s disfunkcijom srca, slezine i bubrega, koji su usko povezani s odgovarajućim meridijanima. Na primjer, slezina meridijana je najaktivnija od 9:00 do 11 sati ako opskrba Qi i krv nije dovoljna zbog nedostatka slezene, ljudi će lako izgubiti san. U ovom trenutku, akupunktura i moksibustiranje i moksibustiranje na točkama Sanyinjiao i Zusanli na slezini Meridian pomoći će ojačati slezenu i nadopuniti Qi i poboljšati san; Srčana sutra aktivna je od 11 do 13 sati. Ako je srčana vatra prejaka ili krv nije dovoljna, izgubit ćete i san. Akupunktura i moksibucija u Shenmen, Shahai i druge točke srca Sutra mogu smiriti vaše raspoloženje i poboljšati kvalitetu sna; Tu je i bubrežni kanal. "Idi na posao" od 17 do 19:00, nedostatak bubrega dovest će do nesanice i sanjare. Akupunktura i moksibustiranje na Taixi i Yongquan točkama bubrežnog kanala mogu ojačati bubreg i smiriti živce; Perikardni meridian je aktivan od 19:00 do 21:00. Nesanica uzrokovana fluktuacijom raspoloženja. Akupunktura i moksibucija u Neiguanu, Laogongu i drugim točkama perikardnog meridijana mogu smiriti živce i olakšati anksioznost.

Liječnik je rekao da je prvo vrijeme za akupunkturu i moksibustiranje za liječenje nesanice od 17 do 21 sat, što odgovara aktivnom razdoblju meridijana bubrega i perikardijskog meridijana. Akupunktura i moksibucija mogu se u skladu s fiziološkim ritmom ljudskog tijela i bolje regulirati funkcije ova dva meridijana. Akupunktura i moksibustiranje također mogu produžiti vrijeme dubokog sna, smanjiti broj buđenja noću, prilagoditi biološki sat i učiniti spavanje redovitijim. Istodobno, odjel za rehabilitaciju provincijske bolnice Shaanxi tradicionalne kineske medicine također ima snažnu tehniku ​​- Yintang AcuPoint Periosteal akupunkturu, koja može sveobuhvatno poboljšati kvalitetu spavanja.

Navodi se da od otvaranja klinike za ekstenciju Night u bolnici za tradicionalnu kinesku medicinu provincijske kineske medicine Shaanxi, soba 1 Odjela za rehabilitaciju ima klinike za produženje noćnog produženja od ponedjeljka do petka radi registrirane dijagnoze i liječenja.