Nakon početka jeseni temperatura se postupno spušta, ali topline nema dovoljno, a velika je temperaturna razlika između dana i noći. Stručnjaci sugeriraju da bi javnost trebala znanstveno odgovoriti na zdravstvene izazove koje donose sezonske promjene, posebice u prevenciji bolesti dišnog sustava i alergija.
Izmjenjuju se ljeto i jesen, vrijeme se nepredvidivo mijenja, a ljudski dišni sustav podložan je invaziji, uključujući respiratorne zarazne bolesti poput gripe. "Wang Liping, istraživač u Kineskom centru za kontrolu i prevenciju bolesti, predložio je da bi javnost trebala uspostaviti koncept prve osobe odgovorne za zdravlje, održavati zdrav način života, razvijati dobre higijenske navike, poboljšati fizičku kondiciju i poboljšati otpornost .
Stručnjaci predlažu pravovremeno prilagođavanje odjeće prema promjenama temperature; Aktivno cijepljenje protiv gripe, upale pluća itd., posebno za ključne populacije kao što su starije osobe, pacijenti s kroničnim osnovnim bolestima i djeca, cijepljenje može učinkovito smanjiti rizik od infekcije respiratornim zaraznim bolestima i teških bolesti; Pratite svoje zdravlje i odmah potražite liječničku pomoć ako osjetite simptome respiratornih infekcija kao što su vrućica, curenje iz nosa i grlobolja, a pritom osigurajte odgovarajući odmor.
Što se tiče prevencije alergija tijekom promjena godišnjih doba, Wang Liping podsjeća da s poznatim alergenima poput peludi i grinja treba izbjegavati kontakt što je više moguće; Održavajte dnevni boravak čistim i higijenskim u svakodnevnom životu, posebno na mjestima kao što su spavaće sobe i dnevne sobe gdje su prašina i alergeni skloni nakupljanju; Osobe koje pate od alergija trebale bi biti oprezne pri konzumiranju namirnica koje su sklone alergijama, poput plodova mora. Nakon što se pojavi alergijska reakcija, poput osipa, osipa, svrbeža i sl., trebaju odmah potražiti liječničku pomoć i obavijestiti kliničkog liječnika o svojoj povijesti alergije i trenutnim simptomima.
