Nedavno je depresija privukla široku pozornost društva. Biti nesretan dulje vrijeme može dovesti do depresije, ali ljudi koji izgledaju sretni također mogu patiti od depresije. Što je depresija i po čemu se depresivne emocije razlikuju od depresije? Feng Yuan, glavni liječnik pekinške bolnice Anding pridružene Medicinskom sveučilištu Capital i direktor Ureda Nacionalnog kliničkog medicinskog istraživačkog centra za mentalne i psihološke poremećaje, nedavno je dobio intervju za Xinhuu kako bi objasnio karakteristike, temeljne simptome i uobičajene kognitivne zablude depresije, pomažući svima da bolje razumiju depresiju i učinkovito se nose s depresijom.
Depresija je mentalna bolest koju karakterizira značajna i dugotrajna depresija, koja se može manifestirati kao emocionalna potištenost, depresija, slomljeno srce i pesimizam. Feng Yuan je rekao da ključni simptomi depresije uključuju loše raspoloženje, gubitak interesa i zadovoljstva, smanjenu aktivnost i smanjenu energiju. Osim toga, tu su i simptomi kao što su sporo razmišljanje i brzina asocijacija, sporo reagiranje i izbjegavanje socijalne interakcije. Ostali uobičajeni simptomi uključuju smanjenu sposobnost pažnje, smanjenu samoprocjenu i samopouzdanje, vlastitu krivnju i osjećaj bezvrijednosti, pesimističan pogled na budućnost, misli ili ponašanje samoozljeđivanja ili samoubojstva, poremećaje spavanja i smanjeni apetit.
Online "samoposlužno" testiranje depresije ne može se koristiti kao dijagnostička osnova
Posljednjih godina, s naglim razvojem gospodarstva i društva, tempo života i radni pritisak ljudi značajno su porasli, a mentalni problemi ljudi sve više dolaze do izražaja.
Dakle, je li dugotrajna depresija sklona depresiji? Koja je razlika između depresivnog raspoloženja i depresije i kada je potrebno otići liječniku?
Feng Yuan je izjavio da je depresija negativna emocija koja se često manifestira kao gađenje, bol, sram i inferiornost. To je emocija koju su mnogi ljudi iskusili i normalan i prirodan psihološki fenomen. Depresija spada u kategoriju bolesti. Dugotrajna emocionalna depresija može se transformirati u depresiju kako se ozbiljnost povećava u određenim posebnim vremenima. Ova niska razina depresije može se manifestirati u određenom obliku, trajanju i težini, kao što su suicidalne ideje, simptomi koji utječu na društvene funkcije i nesposobnost učenja ili rada. Važno je na vrijeme potražiti liječničku pomoć. Daljnju procjenu i dijagnozu provest će profesionalni liječnici, a bit će dat odgovarajući medikamentozni, psihološki, pa čak i fizički tretman.
Mogu li razne samomjerne ljestvice za depresiju koje se trenutno pojavljuju na internetu poslužiti kao dijagnostički kriterij?
Feng Yuan je izjavio da se samotestiranje na depresiju obično odnosi na korištenje ljestvice samoprocjene depresije za probir depresije, koja može preliminarno procijeniti vjerojatnost da će ispitivaču biti dijagnosticirana depresija. Međutim, dijagnoza depresije zahtijeva sveobuhvatnu analizu različitih čimbenika, uključujući socijalne i psihološke čimbenike, kliničke manifestacije, psihijatrijske preglede, rezultate na ljestvici, rezultate laboratorijskih pretraga, rezultate slikovnih pretraga itd. Samo profesionalni psihijatri mogu postaviti relativno pouzdanu dijagnozu depresije .
Može li se depresija izliječiti? Trebate li i dalje uzimati lijekove nakon tretmana? To je pitanje koje najviše brine pacijente.
Svijest javnosti o depresiji i dalje raste, ali još uvijek postoje neke zablude. Zapravo, depresija se može potpuno ili djelomično ublažiti standardiziranim liječenjem, ali još uvijek ima visoku stopu recidiva. "Feng Yuan je rekao da je trenutno glavno liječenje lijekovima, koji ublažavaju simptome upotrebom antidepresiva. U smislu psihoterapije, kao što je kognitivna bihevioralna terapija, psihoanaliza, itd. Za pacijente s teškim stanjima (kao što su ozbiljni pokušaji samoubojstva ili ponašanja, psihotični simptomi, itd.), nekonvulzivna elektrokonvulzivna terapija (MECT) ima dobar učinak, a poseban plan liječenja treba razviti nakon procjene od strane liječnika. Treba napomenuti da, iako je liječenje depresije postiglo klinički oporavak, i dalje je potrebno održavati liječenje određeno vrijeme kako bi se smanjilo njegovo ponavljanje.
Potaknite osobe oko sebe da potraže stručnu pomoć ako su skloni depresiji
Prema Anketi o mentalnom zdravlju u Kini trenutno više od 90 milijuna ljudi pati od depresije u Kini, a približno 280 000 ljudi počini samoubojstvo svake godine, od čega oko 40% pati od depresije.
Posljednjih godina, Centralni komitet Komunističke partije Kine i Državno vijeće pridaju veliku važnost mentalnom zdravlju i radu na mentalnom zdravlju, te su izdali niz važnih politika i dokumenata. Nacrt plana "Zdrava Kina 2030" predlaže da se ojača izgradnja i standardizirano upravljanje sustavom usluga mentalnog zdravlja. Povećati publicitet nacionalne znanosti o mentalnom zdravlju i poboljšati pismenost o mentalnom zdravlju. Ojačati intervenciju u uobičajenim mentalnim poremećajima i problemima psihološkog ponašanja kao što su depresija i anksioznost, te povećati rano otkrivanje i pravovremenu intervenciju psiholoških problema među ključnim populacijama. "Akcija" Zdrava Kina (2019-2030) "predložila je 15 akcijskih projekata, jedna od akcija je Akcija promicanja mentalnog zdravlja.
Feng Yuan je izjavio da depresija ima visoku učestalost i veliku štetu, što je čini jednom od ključnih bolesti na koje se Kina usredotočuje. Depresija je također ključna bolest za znanstvena istraživanja u Kineskom programu za mozak. Posljednjih godina, s razvojem tehnologije umjetne inteligencije i tehnologije moždanog računalnog sučelja, postignut je značajan napredak u preciznoj identifikaciji, objektivnoj evaluaciji, preciznoj neuronskoj regulaciji i novim antidepresivima depresije. Na primjer, korištenje optimiziranih algoritama strojnog učenja za izradu modela ranog upozorenja i predviđanja učinkovitosti, kombiniranje kvantitativnih neurobioloških pokazatelja sa simptomima bolesti i postizanje personalizirane dijagnoze i liječenja te načina dijagnoze i liječenja uz pomoć umjetne inteligencije.
Za javnost, kako bolje razumjeti depresiju i učinkovito se nositi s depresijom?
Uz sve veći pritisak društvenog natjecanja i ubrzani tempo života, depresivnost ljudi ima trend porasta. Međutim, depresivno raspoloženje ne znači nužno da će netko patiti od depresije.
Ono što depresivnim pacijentima treba više je briga i razumijevanje, "rekao je Feng Yuan. Znanstveno razumijevanje depresije može smanjiti nesporazume o depresiji. Kada je netko u vašoj blizini sklon depresiji, nemojte donositi ishitrene prosudbe niti postavljati dijagnoze. Psihološka terapija i sustavi socijalne podrške vrlo su važni za prevenciju i liječenje depresije. Podrška i druženje obitelji i prijatelja može ublažiti teško psihičko opterećenje i pritisak pacijenata, omogućujući im da više ne izbjegavaju traženje liječničke pomoći; Stvorite im toplo okruženje puno ljubavi, pomozite imaju hrabrosti suočiti se sa životom i prevladati "maglicu" depresije.
