Kad sam se probudio, lice mi je postalo veće, noge deblje i teško sam stisnuo šake. Je li zbog toga što sam popio previše vode prije spavanja došlo do oticanja? Zapravo, edem se može podijeliti u dvije vrste: fiziološki i patološki, koji ne moraju nužno biti uzrokovani pretjeranim pijenjem vode. Razlučite razloge kako biste "prepisali pravi lijek"!
Noge, lice i trbuh su najskloniji oticanju
Kada je u pitanju oteklina, prvo treba razgovarati o tome kako ona nastaje. Edem, medicinski poznat kao edem, često se odnosi na vidljive edeme na površini tijela, a vidi se da je glavni uzrok edema "voda". Tradicionalna kineska medicina kaže da se "voda slijeva", a riječ "teći" objašnjava oblik protoka "vode" u ljudskom tijelu. Koža, mišići, organi itd. ljudskog tijela trebaju vodu (krv, limfu, intersticijsku tekućinu) u tijelu za opskrbu kisikom i hranjivim tvarima, tako da je protok vode u ljudskom tijelu poput rijeke koja se "infiltrira" u kopno, od velike rijeke do malog pritoka, i neprestano se "infiltrira" u okolno tlo (naša tkiva i organe) tijekom putovanja rijeke; Riječ "dolje" objašnjava trend kretanja "vode" u ljudskom tijelu. Kako se voda kreće prema nižim dijelovima, tako se voda u ljudskom tijelu pod djelovanjem gravitacije lako može pomaknuti u donje dijelove cjeline ili dijela. Međutim, transport natrag u više dijelove zahtijeva ogroman napor srca, "pumpe".
Što je okolno tlo rahlije i sporije, to više vode prodire u tlo. Slično tome, što je protok krvi sporiji, to je okolno tkivo sklonije edemu. Stoga se uobičajena natečenost u našem svakodnevnom životu često javlja na donjim udovima, trbuhu, obrazima i kapcima, koji se nalaze na područjima s ukupnom ili lokalnom opuštenošću i/ili opuštenom kožom i tkivima, a postoje i praznine u tkivima. Voda u krvnim žilama prodire u te prostore, baš poput "vodenih vrećica" koje vise na licu, trbuhu i nogama. Kada se promatra s površine tijela, postaje natečenost.
Šest uobičajenih razloga, jeste li natečeni
Postoji mnogo razloga za oticanje kapaka lica ujutro, koji mogu biti patološki ili fiziološki. Nekoliko je uobičajenih uzroka fiziološkog oticanja:
Pijenje previše vode doista može dovesti do jutarnjih oteklina. Noćno izlučivanje urina tijelom je relativno smanjeno, a voda koja nije izlučena urinom više se "infiltrira" kroz krvotok u područja koja su sklona visećim "vrećama s vodom", što rezultira oticanjem.
Konzumacija alkohola također može uzrokovati oticanje. Ulaskom u organizam alkohol širi krvne žile, povećava vaskularnu propusnost, čime se voda u krvnim žilama lakše "infiltrira" izvan krvnih žila, povećavajući mogućnost oteklina. Istodobno, zbog različite konstitucije, tijelo može doživjeti alergijske reakcije na alkohol, koje se također mogu manifestirati kao edem.
Ostati budan do kasno, nesanica, umor i menstrualne promjene kod žena mogu dovesti do abnormalnog metabolizma vode i promjena u vaskularnoj propusnosti, što također može biti mogući uzrok nadutosti.
Otok također može biti manifestacija ovih bolesti
Patološki edem se u medicini često viđa kod ovih bolesti: bolesti srca, bubrega, jetre, krvožilnih bolesti, endokrinih bolesti itd.
Jednostavno rečeno, značajne promjene u različitim aspektima cirkulacije krvi u ljudskom tijelu mogu dovesti do edema. Velika pumpa za vodu (srce) ne radi ispravno, odvodni otvor (bubreg) je neispravan, promjene kvalitete vode, deformacije cjevovoda, curenje vode (jetra i bubrezi, endokrini, vaskularni razlozi), jedan ili više od gore navedenih razloga uzrokovat će više vode u krvnim žilama da se "infiltrira" izvan krvnih žila, naposljetku postajući "vodena vrećica" koja visi na površini ili unutar tijela.
Ukratko, kada primijetite značajnu oteklinu u svom tijelu koja traje unatoč poboljšanju fizioloških razloga spomenutih ranije, potražite liječničku pomoć što je prije moguće kako biste utvrdili postoji li razuman uzrok i potražite pravovremenu dijagnozu i liječenje kako biste izbjegli odgađanje stanja.
Edem je uglavnom bolest internističkog sustava, a prioritet se može dati liječenju u cjelovitom internističkom odjelu. Nakon detaljnog pregleda, ako je potrebno, može se uputiti specijalistu za srce, bubrege, jetru, žučni mjehur i endokrinolog. Djelomični asimetrični edemi, osobito edemi udova, mogu ukazivati na vaskularnu bolest, a vaskularnu kirurgiju možete konzultirati pod vodstvom prvog liječnika.
Možete li ipak piti puno vode prije spavanja?
Što trebam učiniti da izbjegnem oticanje? Bilo da se radi o fiziološkom ili patološkom edemu, prevencija nije ništa drugo nego smanjivanje uzroka njegovog nastanka. U načelu, nije potrebno piti odgovarajuću količinu vode prije spavanja, ali ako se ustanovi da nakon pijenja prije spavanja može doći do blage otekline, količina vode koja se pije može se umjereno smanjiti ili produžiti vrijeme pijenja . Smanjenje unosa alkohola prije spavanja, izbjegavanje umora i dugog ostajanja te obraćanje pozornosti na odmor tijekom menstrualnih promjena mogu smanjiti fiziološku nadutost.
Ako se radi o patološkom edemu, potrebno je obratiti pozornost na smanjenje pojave "trojke" i aktivnu kontrolu kroničnih i primarnih bolesti. Ako se ustanovi da se poboljšanje ne može postići fiziološkom regulacijom, potražite liječničku pomoć što je prije moguće. Važno je suočiti se s patološkim edemom, koji je samo manifestacija. Primarni uzrok edema i drugih komplikacija može predstavljati veću štetu ljudskom tijelu i ne treba ga podcjenjivati.
