Nacionalna zdravstvena komisija održala je 6. kolovoza konferenciju za novinare na kojoj je predstavila situaciju vezanu uz "sezonske solarne uvjete i zdravlje" te odgovorila na pitanja medija.
Gong Yanbing, ravnatelj bolnice Dongzhimen na Sveučilištu tradicionalne kineske medicine u Pekingu, rekao je na sastanku da kako se približava početak jeseni, jutarnji i večernji povjetarac mogu djelovati malo svježije, ali dan je još uvijek vrlo vruć i vlažan. Osim izbjegavanja invazije hladnog povjetarca, također je potrebno nastaviti sprječavati toplotni udar i vlagu. U ovom trenutku, prevencija prehlade treba uzeti u obzir i vlagu i hladnoću. Preporučuje se piti Chenpi čaj od đumbira. Chenpi ima učinke jačanja slezene, raspršivanja vlage i reguliranja qija, dok đumbir ima učinke ublažavanja površinske hladnoće, zagrijavanja želuca, zaustavljanja mučnine, zagrijavanja pluća i zaustavljanja kašlja.
Gong Yanbing je rekao da nakon početka jeseni mogu postojati simptomi kao što su suhoća pluća, suha usta i grlo. Tradicionalna kineska medicina vjeruje da je pet boja štetno za pet organa, a suhoća može štetiti plućima. Kada bijelo uđe u pluća, može se jesti bijela hrana kao što su ljiljani, kruške i Tremella fuciformis, koji imaju učinak hranjenja yina i vlaženja suhoće.
Osim toga, Gong Yanbing je naveo da početkom jeseni dani postaju sve kraći, a noći sve duže. Unutarnji kanon Žutog cara zagovara "rano lijeganje i rano ustajanje" u skladu s dobom dana. Zimi će noći biti duže, zagovara se "rano lijeganje i kasno ustajanje". Zagovaramo rani odlazak na spavanje, što je također u skladu s obilježjem jesenske konvergencije. Rano buđenje sprječava pretjeranu konvergenciju i pomaže u promicanju razvoja yang energije.
